Plan de acción Abril en Puente

🌿 Objetivo del mes: Incorporar el ayuno intermitente y la caminata diaria de forma progresiva, con pasos semanales que se desbloquean cada lunes. Es importante que sepas que si: - Estás embarazada o amamantando. - Tenés antecedentes de trastornos alimenticios. - Tenés diabetes tipo 1. - Tenés Bajo peso corporal. - Tenés hipotensión. El ayuno intermitente puede no ser adecuada para vos. Si estás dentro de estos puntos y querés hacerlo igual te recomendamos que hagas una consulta individual para evaluarte! 🎯 Mantra del mes: Menos dudas, más acción. 📢 Compromiso en redes: Muchos mensajes en WhatsApp pueden fastidiar, por eso no dejamos abierto el chat pero sí queremos saber cómo venís con tu proceso! Queremos verte en acción. Compartí tu experiencia en historias etiquetando @fiovitellishealthclub y usá el hashtag #PuenteEnAcción para que podamos verte y repostearte.